春天氣候多變，冷暖變化大，空氣較為干燥，對敏感肌膚人群而言，一旦稍不留意，皮膚便會產生起皮、泛紅、發癢等問題，因此要解決肌膚敏感問題就要做到精準護膚。下面是一份敏感肌的春天自救指南，大家一起來看看吧。

　　一、注意護膚品的舒敏成分

　　敏感肌人群在選擇護膚品時最好是選擇含有能舒緩肌膚敏感問題的植物成分，如菊花、洋甘菊、青刺果、蘆薈等成分。含有這些成分能夠有效緩解肌膚不適，改善肌膚敏感問題。在這里大家推薦一款前不久摘得“2019天貓金妝獎年度乳液面霜獎”的護膚品——薇諾娜舒敏保濕特護霜，它是專為敏感肌研制的一款護膚品，內含云南高原青刺果精華，而青刺果生長在云南海拔2300米以上的高寒山區，具有極強的修護力，因此能夠促進角質層神經酰胺合成，主動修護受損肌膚屏障。另外，其中含有的馬齒莧成分，富含多糖化合物，可使舒敏活性成分能夠快速到達肌膚磚墻結構，從而緩解泛紅、干癢、灼熱等不適問題，細心呵護你的敏感肌。

二、減少外界對皮膚的刺激

　　在日常生活中，要做好防護準備：戶外活動時，要注意出門前擦好防曬霜，敏感肌還要戴上口罩和帽子，避免皮膚受到陽光的直接刺激；在飲食方面，也要杜絕吃刺激性的食物，選擇健康清淡的食品。此外，在選擇清潔產品時，也要使用溫和舒緩型的洗面奶，不要經常去角質，這樣也可以降低皮膚過敏的幾率。

　　三、加強肌膚的保濕功能

　　日常生活中除了經常使用的水、保濕乳液等護膚品外，敏感肌還需要定期使用保濕面膜，為肌膚保持一個水潤的狀態。在選擇補水產品時，應選擇成分精簡的補水保濕面膜，讓肌膚達到補水舒敏的效果。

　　總之，春季氣候多變，敏感的皮膚需要精心護理，以上介紹的方法，對于春季保護敏感皮膚有很好的作用，希望能幫助被敏感肌困擾的你度過一個舒爽的春天。