高糖,想必大家對這個詞語并不陌生。只是大家都知道高糖不好,高糖對人體健康有危害,可是高糖到底有哪些危害呢?下面由糖吧為您講解高糖的四大危害:
1、高糖損傷組織危及生命
高糖對血管、心臟、腎臟、肝臟、肺、神經(jīng)、胰腺、骨骼、皮膚等都有影響,導(dǎo)致高血壓、高血脂、胰島素抵抗、癌癥等
2、高糖損害胎兒正常發(fā)育
高糖誘導(dǎo)胚胎細(xì)胞凋亡,易導(dǎo)致畸形。高糖刺激胚胎發(fā)育易導(dǎo)致巨大兒,后期發(fā)生糖尿病風(fēng)險增高等.
注:孕婦前三個月不建議使用糖吧,因孕前3個月受孕不穩(wěn)定容易流產(chǎn),圍產(chǎn)期檢查之后胎兒是正常的情況下再用。
3、高糖影響青少年身心發(fā)育
A. 糖攝入太多,易導(dǎo)致維生素、微量元素等缺乏。
(1)、糖的代謝過程需要維生素和微量元素的參與,如果糖攝入過量,大量的糖代謝需要消耗大量的維生素(特別是維生素B1)和微量元素。
(2)、糖含量高的食物往往維生素和微量元素含量較少。
(3)、高糖也會影響微量元素的吸收,例如鈣。
B.糖攝入太多容易導(dǎo)致心理發(fā)育障礙碳水化合物攝入太多,血糖濃度升高刺激大腦產(chǎn)生興奮,同時胰島迅速分泌胰島素降低血糖,興奮降低,興奮降低后繼續(xù)攝入大量碳水化合物,如此反復(fù)不斷的刺激大腦處于興奮交替狀態(tài)。大腦的獎賞系統(tǒng)在逐漸長大后受獎賞獲得的激勵和愉悅感變低,易導(dǎo)致抑郁等情況。所以高糖對青少年的身體健康外,最主要的是影響他們的情感。
4、高糖加速衰老
A.高糖導(dǎo)致細(xì)胞蛋白質(zhì)變性,破壞細(xì)胞功能,促進(jìn)細(xì)胞衰老。
B.衰老是新生細(xì)胞小于死亡細(xì)胞,糖化會干擾新細(xì)胞的生成。
高糖這么可怕,不知道大家有沒有被嚇到呢?
如果大家為“高糖”困擾而選擇降糖藥的話,糖吧可不是特別支持呢。因?yàn)樘前蛇@款食品是通過補(bǔ)充營養(yǎng)的方式改善糖失衡,下降是階梯式的,停掉后血糖不會馬上升高。但是藥物通過作用靶點(diǎn),短期內(nèi)調(diào)控糖代謝,降糖速度快,停掉后血糖會迅速反彈!
與其選擇會反彈的降糖藥,不如選擇糖吧吧!給糖吧一個機(jī)會,糖吧還您一個驚喜!