99時尚網訊一般來說女生洗手的時間都會比男生長很多很多，男生都會表示非常的不理解，其實女生在洗頭發的時候就會需要很長時間，并且洗頭發以后還需要使用護發素來呵護我們的頭發，那么所以時間就會長了一些，但是通常來說，雖然女生洗澡的時間要比男生長一些，但是如果要是不注意這幾點的話，我們的肌膚就會變得越來越差，今天就來跟小編了解一下吧。

　　首先我們除了洗頭發卸妝這些工作，真正洗澡的時間最好不要超過20分鐘，因為如果要是洗澡時間過長的話，就會讓我們的身體的皮膚缺失水分，那么也就會往導致我們的肌膚出現干皮的現象，這樣我們的肌膚就會變得比較糟糕。而且我們要是洗澡時間超過20分鐘，我們長時間呆在密閉的空間里就會容易造成缺氧，有很多人在洗澡的時候暈倒就是因為這個原因，所以為了我們的健康以及為了我們的肌膚，所以我們一定要控制好洗澡的時間。

　　很多人都會認為洗澡的溫度越高，洗的比較舒服，甚至很多人都會教水溫調很高，其實洗澡的時候水溫過高就會讓我們的肌膚的毛孔全部張開，并且還會加速我們的肌膚脫水，如果洗澡的溫度過高還會造成我們呼吸困難，所以建議大家在洗澡的時候最好水溫控制在40°左右，因為這個溫度適合我們的肌膚溫度比較接近，那么我們就可以在很大的程度上避免一些沒有必要的危險。

　　我們在洗澡的時候選擇一款比較適合自己肌膚的。沐浴露是非常重要的，如果肌膚不是很油的話，可以選擇中性的沐浴露。而且我們在使用沐浴露的時候，這種東西在我們身上停留的時間不要過長，一定要沖洗干凈，否則還會傷害到我們的肌膚。所以如果每天都使用清潔能力比較強的沐浴露，對我們的角質層還是有一定的傷害。當我們的角質層受到傷害以后，那么肌膚中的水分就更容易蒸發掉，我們的肌膚也就更容易變得比較干燥，甚至還會出現細紋的現象。