首先，保濕是一切護膚的前提和關鍵。早上可以用涼開水使得皮膚保持足夠的水分。晚上可以用含氨基酸的洗面奶起到比較好的潔面效果。另外，體內補水，就是多喝水，也要避免因為體內缺水而引起的皮膚干燥。
其次，要加強營養，冬季皮膚調節性能差，應多吃含有維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。另外，防止皮膚干燥也是非常重要的。防止皮膚干燥應該從外部和內部共同入手，多補充維生素C、維生素E。維生素C有利于保持皮膚彈性、幫助皮膚形成膠質，還可以抑制造成色斑的黑色素的生成；而維生素E則有很強的抗氧化效果，能夠防止肌膚老化，因此在日常生活的飲食中應當有意識地選擇含維生素C和維生素E豐富的食物。
最后，要保持室內空氣的濕度。作為造成肌膚干燥的元兇，居住環境也是不可忽視的一環。要保持一個適度的濕度，適當使用加濕器或者空氣凈化器是比較合適的方法。
