99時(shí)尚網(wǎng)訊 身邊陽的人很多，每個(gè)人的癥狀都不同，有的人沒啥事無癥狀，而有的人卻發(fā)燒，咳嗽，全身疼痛，失去嗅覺等等，經(jīng)歷過的人才知道這有多折磨人，并且不單單是這些，陽康以后，很多事情是不能做的，今天就來總結(jié)出那些陽康后不能做的事情吧。

　　第一，就是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，很多人認(rèn)為鍛煉能夠加快恢復(fù)，其實(shí)不是的，因?yàn)槲覀兊纳眢w剛轉(zhuǎn)陰，比較虛弱，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，容易出汗后脫衣服受涼，這樣就會(huì)造成二次感染的發(fā)生，所以大家一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，每天可以在飯后在室內(nèi)適當(dāng)?shù)穆呤强梢缘模欢ú灰屪约豪壑?/p>

　　第二，不要喝酒，尤其是馬上過年了難免會(huì)有一些酒場，如果陽了后繼續(xù)喝酒，肯定會(huì)導(dǎo)致我們的免疫力下降，嚴(yán)重的話引起血壓高的癥狀，從而影響到我們的身體健康

　　第三，不要過度勞累，很多人在沒有完全恢復(fù)的時(shí)候就去工作了，或者是熬夜去做一些比較費(fèi)力氣的話，那么其實(shí)這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的，因?yàn)槲覀兊纳眢w現(xiàn)在還比較差，沒有完全的恢復(fù)，所以大家還是不要過早的去工作或者是熬夜，先慢慢恢復(fù)吧。

　　第四，做好個(gè)人防護(hù)，很多人都有一個(gè)特別僥幸的心理，就是認(rèn)為在自己已經(jīng)陽過了，就感覺半年內(nèi)不會(huì)感染，可以隨意去人多的地方，出門也不好好戴口罩，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，很多人已經(jīng)復(fù)陽了，而且癥狀比第一次還要嚴(yán)重，所以個(gè)人防護(hù)還是非常重要的。

　　第五，千萬不要洗澡，一定要慎重一些，由于我們的身體比較虛，洗澡的話容易導(dǎo)致呼吸比較困難，可能還會(huì)造成頭暈，昏迷等情況，在加上洗澡容易引起著涼，從而使病情更加嚴(yán)重。