潔面：先用溫水將臉部肌膚打濕，然后將潔面乳擠到手心，雙手手心摩擦，讓手心的潔面乳充分起泡，直接均勻地涂抹到臉部肌膚上，給臉部充分按摩后用溫水沖洗干凈。
蒸臉：適當的用熱毛巾敷臉或蒸臉儀噴霧等放松臉部肌膚幾分鐘，有助于毛孔張開，利于吸收。
敷面膜：將面膜敷于面部，輕輕按壓使其貼合面部肌膚。注意避免面膜進入眼睛或嘴巴。
等待：按照面膜的說明等待一段時間，讓面膜的精華充分被皮膚吸收。
取下面膜：取下面膜時，應從下往上輕輕揭去，避免過度拉扯皮膚。
清洗：用溫水將臉部殘留的面膜精華清洗干凈，然后用冷水沖洗臉部肌膚，使臉部的毛孔得到有效的收縮。
護膚：最后，涂上基礎的保濕乳液或面霜，完成整個護膚步驟。
請注意，敷面膜的頻率應根據個人膚質和面膜類型來決定，通常建議一周一到兩次。此外，如果皮膚有傷口、紅腫或過敏等情況，應避免使用面膜，以免加重皮膚問題。在選擇面膜時，也應注意選擇適合自己膚質和需求的產品。
